جمعه، 28 اردیبهشت 1403 - Fri, 17th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,409.35
طلای 18 33,642,000
سکه امامی 407,030,000
بهار ازادی 379,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
صبحانه سالم - صفحه پنجم
بروزرسانی: 20:58
81 -
  ‍ جشنواره صبحانه سالم در کرمانشاه برگزار می شود
ایلنا- اجتماعی- 7  ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 13:00 69717528


جشنواره صبحانه سالم با هدف معرفی صبحانه ای بومی و محلی در کرمانشاه برگزار می شود. به گزارش خبرنکار ایلنا از کرمانشاه، اداره گردشگری سازمان فرهنگی، - جشنواره صبحانه سالم با هدف معرفی ...


83 -
  نحوه توزیع شیر در مدارس ابتدایی چگونه است؟
تسنیم نیوز- اجتماعی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 08:25 69688678


معاون وزارت آموزش و پرورش با اشاره به چاقی بیش از 40 درصد دانش آموزان در برخی استان های کشور درباره توزیع شیر در مدارس ابتدایی توضیحاتی داد. - ، آغاز دوباره توزیع شیر در مدارس ابتدایی ...


84 -
  جوی دو سر واقعا یک صبحانه سالم است؟
جهان مانا- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 08:18 69643951


اوتمیل یکی از سالم ترین انتخاب های صبحانه است. یک فنجان جوی دوسر پخته شده 10 گرم فیبر دارد که عمدتا هم فیبر محلول است؛ کلسترول LDL (بد) و قند خون را کاهش می دهد و به عملکرد سیستم گوارش شما کمک می کند.


85 -
  5 ایده خوشمزه برای یک صبحانه عالی و مقوی
صد آنلاین- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 10:08 69557625


صد آنلاین | مطالعات نشان می دهد که خوردن یک صبحانه سالم می تواند به شما کمک کند تا در ابتدای روز مواد مغذی ضروری را دریافت کرده و انرژی لازم برای ادامه روز را کسب کنید. - یک صبحانه سالم ...


86 -
  فضاهای ورزشی آموزش و پرورش استان سمنان در زمان تعطیلی مدارس در اختیار دانش آموزان و اولیا آنان قرار گیرد
خبر آنلاین- اجتماعی- 8  ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 20:25 69552646


سید جمال وزیری صبح امروز در نشست با همکاران حوزه معاونت تربیت بدنی و سلامت اداره کل، اظهار داشت: رعایت نکات سلامت و بهداشت در بوفه های مدارس در استان سمنان موضوعی ضروری بوده و باید به ...


87 -
  احداث دهکده المپیک برای نظام تعلیم و تربیت استان سمنان
فارس- اجتماعی- 8  ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 09:25 69542366


مدیرکل آموزش و پرورش استان سمنان بر لزوم ایجاد زمینه احداث دهکده المپیک برای نظام تعلیم و تربیت این استان تأکید کرد و گفت: در این دهکده باید سعی کنیم از ورزش های سنتی و باستانی تا ورزش ...


88 -
  فضاهای ورزشی آموزش و پرورش سمنان در اختیار دانش آموزان و اولیای آنان قرار گیرد
فارس- اجتماعی- 8  ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 09:20 69542308


مدیرکل آموزش و پرورش استان سمنان گفت: فضاهای ورزشی آموزش و پرورش استان سمنان در زمان تعطیلی مدارس در اختیار دانش آموزان و اولیای آنان قرار گیرد. - به گزارش خبرگزاری فارس از سمنان، سیدجمال وزیری،


89 -
  صبحانه چه بخوریم؟/ 5 ایده خوشمزه برای صبحانه ای مغذی و مفید
خبر آنلاین- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 7 مهر 1402، 10:10 69532983


مطالعات نشان می دهد که خوردن یک صبحانه سالم می تواند به شما کمک کند تا در ابتدای روز مواد مغذی ضروری را دریافت کرده و انرژی لازم برای ادامه روز را کسب کنید. -


90 -
  اسموتی موز با کره بادام زمینی، یک ترکیب جادویی
مجله دلگرم- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 08:38 69522086


اسموتی موز با کره بادام زمینی یک میان وعده یا صبحانه سالم و مقوی است. این اسموتی سرشار از پروتیین، فیبر و کربوهیدرات است و می تواند به شما انرژی لازم برای شروع روز را بدهد. -


91 -
  معنی کلمه ی صبحانه به انگلیسی همراه چند مثال
جوان ایرانی- ورزشی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 20:04 69519089


معنی کلمه «» به انگلیسی «eakfast» است. در زیر برای شما چند مثال با کلمه ی صبحانه برای شما آماده کرده ایم. 1. I always start my day with a healthy eakfast. همیشه روز خود را با صبحانه سالم شروع می کنم. - معنی کلمه ...


92 -
  10 صبحانه خوشمزه که مغز شما را تقویت می کند | با این صبحانه مغز خودتو تقویت کن!
55 آنلاین- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 09:27 69509417


صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز می تواند باشد،چرا که احتمالاً می دانید که یک وعده غذایی صبحگاهی، می تواند به عنوان سوخت مفید بدن شما عمل کند و به شما احساس انرژی بدهد. - صبحانه مهم ترین ...


93 -
  بهترین تغذیه سالم برای دانش آموزان در مدارس
شهر آرا نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 12:47 69463325


بسیاری از دانش آموزان از خوردن صبحانه فرار می کنند در حالیکه نخوردن این وعده غذایی باعث کاهش قند خون می شود که باعث پایین آمدن سطح تمرکز و دقت دانش آموز می شود. - دکتر عبدالرضا نوروزی ...


94 -
  از ممنوعیت کشت صیفی جات تا جمع آوری 400 قلاده سگ در نشست شورای سلامت گچساران
فارس- سیاسی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 15:07 69434225


معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی فرمانداری گچساران گفت: کشت سیفی جات و سبزیجات در حاشیه رودخانه کمبل ممنوع است و با متخلفان به صورت جدی برخورد می شود. - به گزارش خبرگزاری فارس از گچساران ...


95 -
  خوردن پیتزا در وعده صبحانه سالم تر از خوردن غلات است!
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 12:36 69395200


خوردن صبحانه سالم ممکن است خیلی آسان و به سادگی سفارش پیتزا باشد. یک تکه پیتزا به اندازه یک کاسه غلات و شیر کالری دارد. - با توجه به میزان کالری پیتزا، این ماده غذایی در مقایسه با خوردن غلات قندی،


96 -
  این 5 غذا را در وعده صبحانه نخورید
صد آنلاین- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 23 شهریور 1402، 06:43 69366032


صد آنلاین | برخی از اقلام صبحانه وجود دارد که بهتر است از آن ها اجتناب کنیم. در این مطلب فهرستی از پنج صبحانه ارائه می دهیم که مملو از قند بیش از حد، - کارشناسان تغذیه اغلب ماست را به ...


97 -
  ایده تغذیه برای مدرسه بچه ها + فیلم
وقایع روز- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 14 شهریور 1402، 16:07 69267262


تغذیه مناسب برای بچه ها در مدرسه بسیار مهم است، زیرا آنها برای رشد و توسعه صحیح بدن و ذهن نیاز به تغذیه مناسب دارند. - بسیار مهم است، زیرا آنها برای رشد و توسعه صحیح بدن و ذهن نیاز به تغذیه ...


98 -
  10 قدم ساده برای سم زدایی بدن / تضمین سلامتی با سم زدایی بدن
وقایع روز- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 8 شهریور 1402، 12:57 69188920


اگر در تعطیلات تابستانی و آخر هفته قدری در خوردن زیاده روی کنید ممکن است احساس نفخ و تنبلی کنید. وقت گذاشتن برای سم زدایی بدن می تواند به شما کمک کند بعد از زیاده روی احساس بهتری داشته ...


99 -
  اگر از سنگ کلیه وحشت دارید هرگز لب به این خوراکی نزنید !
9 صبح- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 11 مرداد 1402، 06:52 68807959


بادام حاوی اگزالات است که ترکیبات محلول در روده است. وجود بیش از حد اگزالات در بدن می تواند به تشکیل سنگ کلیه و شروع نارسایی کلیه کمک کند. - به گزارش 9صبح؛ بادام یک آجیل سالم است که در مورد ...


100 -
  عوارض وحشتناک مصرف بیش از حد بادام درختی
صد آنلاین- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 10 مرداد 1402، 21:48 68806381


صد آنلاین | بادام یک آجیل سالم است که در مورد فواید سلامتی آن بسیار گفته و نوشته شده است. با این حال، آیا می دانید در صورت مصرف بیش از حد بادام ممکن است عوارض جانبی تجربه کنید؟ - به گزارش ...




 
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت ۹ سریال جنگل آسفالت
پرسپولیس؛ گزینه ای مناسب برای خط حمله
جهانگیر کوثری قهرمان لیگ را پ‍یش بینی کرد؛ استقلال یا پرسپولیس؟
آبروریزی مجری پرسپولیسی در روز روشن / پای فردوسی پور به پرونده فساد فوتبال ایران باز شد / میثاقی کار خودش را کرد / استقلالی ها سور دادند!
تاریخ افزایش 40 درصدری حقوق بازنشستگان کشوری در سال 1403
مبلغ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 افزایش یافت؟ | زمان دقیق واریز یارانه
خبر بد برای استقلال | جام از دست نکونام پرید | غول دو آتیشه در راه پرسپولیس | اوسمار کار خودش را کرد
خبرورزشی گردی| افشاگری نکونام: پرسپولیس 500میلیون بیشتر از استقلال می داد/ حاضر بودند 60 درصد قرارداد 2 ساله را ابتدای کار بدهند!
جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در بانک رفاه
این مرد تهرانی این توالت عمومی را به جایی عجیب و باورنکردنی تبدیل کرد/ عکس
مدیر بحران مشهد با دستور استاندار خراسان رضوی عزل شد
خبر مهم نماینده مجلس درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان
ببینید | اولین تصاویر از لحظه ترور یکی از اعضای ارشد حزب الله لبنان توسط اسراییل
انتقاد هاشمی نسب از کری های معمول؛ دروازه بان پرسپولیس مگر سال 52 بوده که 6 نشان می دهد؟!
کارگران هنوز منتظر افزایش حق مسکن هستند
ماجرای بازداشت 115 زن و 146 مرد یک تیم شیطان پرستی در غرب تهران + جزییات
قتل راننده اتوبوس در جایگاه سوخت الیگودرز
مخالفت امام جمعه سمنان با یک مصوبه جنجالی مجلس
پیش بینی بورس فردا 29 اردیبهشت 1403 / سقوط بازار سرمایه ادامه دارد؟
فوری//پرداخت حقوق بازنشستگان در اردیبهشت ماه با آپشن طلایی | حقوق بازنشستگان با آپشن 870/000 هزار تومانی تپُل شد!
واکنش متفاوت علم الهدی به سیل در زمان دو رییس جمهور مختلف / دوره روحانی: نتیجه مدیریت فرصت طلبانه، ایجاد نکبت و نغمت برای مردم است؛ سیل قابل مدیریت و مهار بود / دوره رییسی: وقوع این سیل یک بلای طبیعی بود؛ نباید از موضوعات دلگرم کننده در بحران اخیر غافل شد

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
شیطان پرستی
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
مجلس شورای اسلامی
پرسپولیسی ها
شورای اسلامی
اتریش
آلبینیسم
شیشه گرخانه
طرح تاپ
لیرو
رنو نیسان
تصویربرداری مغز
آغاز مرحله چهارم
سیدمصطفی ابطحی
تیم ملی فوتبال کامرون
پاسلار زاده
مقاصد گردشگری
رادیکالیسم
نشست علنی شورا
همسر رییس جمهور
تصورات
فرمانده انتظامی کرمانشاه
دفاع از کشور
سلام
شبکه سه
راننده اتوبوس
دو تیم استقلال و پرسپولیس
فتح الله زاده
احسان قاضی زاده هاشمی
هزار تومانی
فساد فوتبال
استاندار خراسان رضوی
آیت الله جعفر سبحانی
دروازه بان پرسپولیس
قانون تامین اجتماعی
استقلال و پرسپولیس
هواداران پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
عادل فردوسی پور
امام جمعه سمنان
دو تیم استقلال
شهرداری گرگان
برگزاری عروسی
رامین رضاییان
امواج رادیویی
نماینده مجلس
اقتصاد ایران
بازار سرمایه
مصوبه جنجالی
تیم استقلال
جایگاه سوخت
عادل فردوسی
صندوق های بازنشستگی
رقابت های لیگ برتر
پیشکسوتان استقلال
سرویس های بهداشتی
مرکز اطلاع رسانی
ستاد تنظیم بازار
نیروهای مسلح یمن
جایگاه های سوخت
رژیم صهیونیستی
نمایندگان مجلس
فدراسیون روسیه
امام جمعه مشهد
عضو هیات رییسه
اتاق بازرگانی
جاذبه گردشگری
سانحه رانندگی
سامانه دانلود
نماینده آباده
سرویس بهداشتی
کمیسیون تلفیق
سازمان برنامه
تحقق شعار سال
اکبر کارگر جم


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.